Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 7 Nisan, Dünya Sağlık Günü olarak, 7-13 Nisan tarihleri arasında Sağlık Haftası olarak kabul edilmiştir.
Sağlıklı yaşam, her insanın doğumuyla birlikte elde ettiği ve insan olmaktan dolayı kazandığı bir haktır. DSÖ’ ye göre sağlık; ruhen, bedenen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlanmıştır. Sağlık hayatımızda hiç bir kavramla değiştirilemez veya ölçülemez. Sağlığımız için tehdit oluşturan hastalıkları bilmemiz ve bu konuda bilgili olmamız gerekmektedir. Sağlık sorunu ve ölüm sebebi olan hastalıklardan korunmak için risk faktörlerini iyi bilip önlemlerimizi almamız gerekmektedir. Başlıca risk faktörlerine baktığımızda dengesiz beslenme, fiziksel aktivite azlığı, aşırı tuz tüketimi, tütün ve alkol kullanımı olduğunu görmekteyiz.
Düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenme iskemik kalp hastalığı, inme, kanser ve hatta diyabetin ilerleme riskini azaltabilmektedir. Düzenli aktivite kilo kontrolüne, obezite ve metabolik sendromun gelişmesinin engellenmesine, diyabet hastaları için kan şekeri kontrolüne ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır.
Sağlıklı toplumlar, sağlıklı bireylerden oluşur. Bireyler sağlıklı olduğunda toplumlar da sağlıklı olur. Sağlığımızı korumak, sevdikleriniz ve toplum için önem arz etmektedir.
Bu vesileyle, başta sağlık çalışanlarımız olmak üzere, herkesin “7 Nisan Dünya Sağlık Günü ”nü kutluyorum.
Prof. Dr. Fatih HOROZOĞLU
Hastaneler Başhekimi
